预防牛皮癣蔓延的方法有哪些 患者一定要避免外伤-南京银屑病医院

牛皮癣是一种顽固性皮肤病。身患牛皮癣后，病人的皮肤会出现泛红、不光滑、头屑掉下来等不适。严重危害病人的学习培训、工作中、日常生活、爱情和婚姻等。，让病人觉得极度悲伤。牛皮癣非常容易蔓延。接下来我给大家介绍一下防止牛皮癣扩散的方式。

1、防止外伤。针对银屑病患者而言，防止外伤是很重要的。由于有的患者有刮痕和划痕，牛皮癣的病毒感染会蔓延到病人肌肤伤口，使牛皮癣更为严重。此外，平时要避免被蚊虫叮咬，避免皮肤发炎和感染，不必刺青。

2、按时剪指甲。牛皮癣的病菌非常容易潜藏在指甲中。有的患者在这时候用指甲触碰肌肤的其他部分，非常容易蔓延牛皮癣，因此大家需要注意按时剪指甲。银屑病患者头屑多，手指甲非常容易掩藏头屑。在常常剪指甲的前提下，病人可以用减轻沐浴乳来清洁人体。

3、适当晒太阳。适当晒太阳能改善牛皮癣，但切忌晒很久，一般需要20min。如果你经常必须出来，并且需要很长时间，你需要擦防晒霜。

4、做好保湿工作中。病人肌肤越干躁，牛皮癣就越严重，因此大家平时一定要做好保湿工作中，特别是洗完澡后涂一些补水霜，可以让皮肤潮湿，帮助皮肤锁定深层次水份。并且补水霜和爽肤水有去头屑的功效。患者可以先擦凡士林保湿霜，随后保鲜膜或塑料薄膜包围。

4、当心防寒保暖。寒症若进入人体，则会使牛皮癣蔓延，因此银屑病患者需要做好保暖工作。

银屑病患者通常可以多吃蔬菜和水果。你不喜欢，可以使用榨汁机榨成果汁喝。蔬菜水果中含维生素，能够缓解皮肤干，对银屑病患者很有好处。银屑病患者尽量不要吃圆葱、姜片、蒜头等刺激性食物和头发。